Tren lokalt
Pulz på Hundvåg
Hos oss får du mer enn bare personlig trening og spennende gruppetimer.
Vi tilbyr også flere fordeler eksklusivt for medlemmene våre. Gratis parkering under treningsøktene, samt tilgang til gratis wifi. Bli medlem hos oss uten noen kostnad for etablering eller innmeldingsgebyr.
Er du klar for å ta treningsrutinen din til neste nivå? Velg vårt treningssenter for en førsteklasses treningsopplevelse.
Helsemessige grunner til at man bør trene styrke.
Flere helseproblemer og plager kan både forebygges og behandles ved hjelp av styrketrening. Helsedirektoratet nevner ulike former for styrketrening som en del av behandlingen av blant annet høyt blodtrykk, diabetes, ryggsmerter, overvekt og fedme.
I tillegg kan styrketrening være med på å redusere risikoen for muskel- og skjelettplager hos mange mennesker.
Litt hjelp for å komme i gang
Personlig trener
En personlig trener har hovedoppgaven å motivere og støtte deg på reisen mot dine mål, samtidig som de hjelper deg med å bli den beste versjonen av deg selv.
Timene med en personlig trener skreddersys spesifikt for deg, basert på ditt nivå og behovene som er nødvendige for å nå dine mål på dine betingelser. Du kan forvente veiledning, gjennomgang av treningsutstyr, kartlegging av mål og hjelp til å finne et treningsprogram som passer perfekt for deg.
