E du Øyanes sterkaste i benkpress?

Bli med oss og benk inn mars måned. I hele mars kjører vi en uformell konkurranse for å kåre senterets sterkeste benkpresser i både kvinne og herreklassen.

Vi benytter oss av Wilks for å kåre en vinner, det vil si at det går på styrke i forhold til kroppsvekt. Det blir innveiing før løfting.

Du kan forsøke løft i hele mars måned, bare ta kontakt med Balder, Emil eller Kjetil for å godkjenne løftet ditt.

På den tekniske biten så har vi satt opp noen enkle kjøreregler.

• Hele fotbladet på bakken under løftet
• Hode, skuldre og rumpe på benk
• Stopp på bryst, du vil få beskjed om å presse (ikke tillat med sprett)
• Maks bredde pekefingre på ringene

Påmelding i resepsjonen.

Premiering: Kosttilskudd (fra Multipower) og en god dose heder & ære.

Lykke til!